충분한 물 섭취의 건강상의 이점
충분한 물을 마시는 것의 건강상의 이점 인체는 약 60%의 물로 구성되어 있습니다. 일반적으로 하루에 8온스(237mL)의 물을 마시는 것이 좋습니다(8x8 규칙). 이 특정 규칙 뒤에는 과학이 거의 없지만 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 여기… 더 읽어보기 »충분한 물 섭취의 건강상의 이점
충분한 물을 마시는 것의 건강상의 이점 인체는 약 60%의 물로 구성되어 있습니다. 일반적으로 하루에 8온스(237mL)의 물을 마시는 것이 좋습니다(8x8 규칙). 이 특정 규칙 뒤에는 과학이 거의 없지만 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 여기… 더 읽어보기 »충분한 물 섭취의 건강상의 이점
수소수는 우리의 건강에 도움이 됩니까? 누구나 마실 수 있는 깨끗한 물이 있어야 합니다. 물은 화학적 구성에서 자연적으로 수소(H2)와 산소(O)를 결합하지만, 연구자들은 수소수(기체 수소를 주입하여 정제된 물)가 건강에 다양한 이점을 가져올 수 있다고 믿습니다.… 더 읽어보기 »수소수 이점
수중 수소의 농도 수중 수소 가스(H2)의 농도는 종종 몰 농도(몰/리터(M) 또는 밀리몰/L mM), 백만분율(ppm), 십억분율(ppb) 또는 밀리그램으로 보고됩니다. 리터당(mg/L). 희석 농도에서 1ppm은 거의 같습니다... 더 읽어보기 »물의 최대 수소 농도
물은 전반적으로 당신이 마실 수 있는 가장 건강한 다과입니다. 건강 전문가로부터 수분을 유지하는 것이 건강한 삶의 방식을 유지하는 데 중요하다는 정보를 얻었을 것입니다. 당신은 아마도 피트니스 강사로부터 성공적으로 접근하는 방법 중 하나라는 정보를 얻었을 것입니다. 더 읽어보기 »수소수