Su, genel olarak içebileceğiniz en sağlıklı içecek. Muhtemelen sağlık uzmanlarından, sulu kalmanın sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek için hayati önem taşıdığına dair bilgi almışsınızdır. Muhtemelen fitness eğitmenlerinden, başarılı bir şekilde forma girmenin yollarından birinin bol su içmek olduğu bilgisini de almışsınızdır.
Zaman, bu sanayileşmiş dünyada yenilikler gibi uçup gidiyor. İnsanlar sadece sade su içmekle yetinmediler. Birçoğu, suyunuza elementler eklemenin sadece mevcut faydaları artırmayacağını iddia ediyor. Ama sahip olacak sağlığınız üzerinde daha fazla etki tersyüz.
Bazı ticari içecek şirketleri, hidrojen suyunu sağlık yararlarını en iyi şekilde artırmak için iyi bir unsur olarak görmektedir. Gerçek mi yoksa efsane mi? Birçoğu bu trendin içinde. Kalabalığın bu vızıltısına dalmak uygun. İddia edilen sağlık yararlarını keşfedelim. Ardından, kutsal kâse içeceğinize kayda değer bir katkı olup olmadığını belirleyin.
Hidrojenli Su Nedir?
Hidrojenli su, kendisine ilave hidrojen moleküllerinin eklendiği sudur. Hidrojen (H2), insanoğlunun bildiği en zengin moleküldür. Renksiz, kokusuz ve tatsız bir gazdır. Her halükarda, 2007'de Japonya'da bir grup, solunan hidrojen gazının bir kanser önleme maddesi (antioksidan) görevi görebileceğini keşfetti. Beyni serbest radikallerden korumanın yanı sıra. Bu, dünya çapında potansiyel tıbbi avantajları için coşkuyu başlattı. Sonra bazılarını istedi yenilikçi araştırma.
Su molekülleri iki hidrojen atomu ve bir oksijen atomu içerir. Bununla birlikte, oksijene bağlı olduğu için vücut tarafından kullanılabilecek herhangi bir serbest hidrojen atomu yoktur. Bu hatlar boyunca, ekstra hidrojen ile aşılanmış su, sade suyun sağlayamayacağı faydalar sağlar.
Hidrojen var olan en küçük gaz parçacığıdır. Bu benzersiz özelliğin bir sonucu olarak, moleküler hidrojen vücuttaki (ve beyindeki) antioksidan, antienflamatuar, kilo verme ve anti-alerjik aktiviteye sahip olduğu her organa ve hücreye girebilir. Moleküler hidrojen, hiçbir yan etki olmaksızın dünyanın aradığı iyi sağlık yararlarını ortaya koyuyor gibi görünüyor.
Daha ileri gitmeden önce, bir kez alındığında hidrojenin (H2) yararları hakkında bilgi almamız gerekiyor.
Moleküler Hidrojenin Faydaları
Hidrojen, farmasötik bir ilaç gibi vücuda yabancı değildir. Vücudunuz dolaşım sistemine yayılan sınırlı miktarda hidrojen gazı üretir. Çalışmalar, vücudunuzda daha yüksek konsantrasyonlarda hidrojen salmanın onu daha etkili hale getirebileceğini gösteriyor. Hidrojen ile aşılanmış içme suyu çok sayıda araştırmada kullanılmıştır. Ve inanılmaz avantajlarını sağlamanın en iyi yöntemidir. Hidrojen bilimi, teoriden faydalı uygulamalara doğru hızla ilerliyor. Hidrojen iyonlaştırıcılar ve jeneratörler, klinik uzmanlara ve tüketicilere izin verir. Bu, hidrojenin tıbbi avantajlarını kullanmak içindir.
- Hidrojen en küçük moleküldür. C Vitamini veya E Vitamini gibi farklı antioksidanlar kıyaslandığında çok büyüktür. Aynı şekilde tüketilmeleri, sindirilmeleri, taşınmaları ve hücreler tarafından alınmaları gerekir. Hidrojen mide astarına girer ve hemen hücrelerin içinde hareket eder. Hücrenin her yerine daha fazla girerek DNA, RNA ve proteinleri zararlı oksidatif strese karşı korur.
- Her hidrojen molekülü iki serbest radikali öldürür. Etkili bir şekilde biraz yüklü iki moleküle ayrılır. Bu, günlük oksidatif basınç tarafından geliştirilen serbest radikalleri öldürür. Bu arada, suyu hücrelere nemlendirir.
- Hidrojen özeldir ve “kötü” serbest radikalleri hedefler. Oksijen radikalleri çok tehlikelidir. Yine de vücudunuz aynı şekilde yararlı ihtiyaçları karşılayan "iyi" serbest radikaller üretir. Farklı antioksidanlar kısmen hem iyi hem de kötü radikalleri dengeler. Daha da kötüsü, bu antioksidanlar, işlevlerini yerine getirdikten sonra serbest radikaller haline gelebilirler. Hidrojen özellikle kötü radikalleri kovalar. Ve farklı antioksidanların aksine onları öldürür.