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氢水

总体而言,水是您可以喝的最健康的茶点。您可能已经从健康专家那里得到信息,即保持水分对于保持健康的生活方式至关重要。你大概也从健身教练那里得到信息,成功塑形的方法之一就是喝大量的水。

时光荏苒,如同这个工业化世界的创新。人们不仅仅满足于喝白开水。许多人声称向水中添加元素不仅会扩大现有的好处。但是会有 对您的健康产生更大的影响 反了。

一些商业饮料公司认为氢水是一种很好的元素,可以最大限度地提高健康益处。这是事实还是神话?许多人都进入了这一趋势。深入研究人群的嗡嗡声是合适的。让我们探索它声称的健康益处。然后确定它是否是您的圣杯饮料中值得注意的添加物。

什么是氢水?

h-水,氢水

氢水只是添加了额外氢分子的水。氢 (H2) 是人类已知的最丰富的分子。它是一种无色、无臭、无味的气体。无论如何,2007年,日本的一个小组发现,吸入氢气可以作为一种癌症预防剂(抗氧化剂)。以及保持大脑免受自由基的侵害。这引发了全球对其潜在医疗优势的热情。然后提示了一些 创新研究.

水分子含有两个氢原子和一个氧原子。虽然,没有任何游离氢原子可以被身体使用,因为它与氧结合。沿着这些思路,注入额外氢气的水会产生普通水无法提供的好处。

氢气是现存最小的气体粒子。由于这种独特的特性,分子氢可以进入身体(和大脑)的每个器官和细胞,在那里它具有抗氧化、抗炎、减轻体重和抗过敏活性。分子氢似乎揭示了世界一直在寻找的良好健康益处,而且没有副作用。
在更进一步之前,我们需要获取有关摄入氢 (H2) 益处的信息。

分子氢的好处

抗氧化作用比较

氢对人体并不陌生,就像药物一样。您的身体会产生有限量的氢气,这些氢气会扩散到循环系统中。研究表明,在体内释放更高浓度的氢气可以使其更有效。在许多研究中都使用了注入氢气的饮用水。这是提供其惊人优势的最佳方法。氢科学正在迅速从理论转向有用的应用。氢离子发生器和发生器允许临床专家和消费者使用。这是利用氢气的医学优势。

  • 氢是最小的分子。相比之下,不同的抗氧化剂如维生素 C 或维生素 E 是巨大的。它们同样应该被细胞消耗、消化、携带和吸收。氢气进入胃壁并立即在细胞内起作用。它可以更多地进入细胞的所有部分,确保 DNA、RNA 和蛋白质免受有害的氧化应激。
  • 每个氢分子杀死两个自由基。它有效地分成两个带电的分子。这会杀死由日常氧化压力产生的自由基。一直以来,它都会产生水,从而使细胞水合。
  • 氢是特殊的,针对“坏”自由基。氧自由基非常危险。然而,你的身体同样会产生“好”的自由基,满足有益的需求。不同的抗氧化剂在部分平衡自由基,无论是好的还是坏的。更糟糕的是,一旦这些抗氧化剂发挥作用,它们本身就会变成自由基。氢专门追逐坏的自由基。与不同的抗氧化剂相反,它会杀死它们。
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