喝足够多的水对健康的好处人体包含大约60%的水。通常建议您每天喝 8 杯 8 盎司（237 毫升）的水（8×8 规则）。尽管这一特定规则背后几乎没有科学依据，但保持水分很重要。这里是…… 阅读更多 »喝足够的水对健康的好处

氢水对我们的健康有益吗？每个人都必须有可饮用的清洁水。虽然水在其化学成分中自然结合了氢 (H2) 和氧 (O)，但研究人员认为，氢水（通过注入气态氢的净化水）可能会给您的健康带来各种好处。... 阅读更多 »氢水的好处