पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के स्वास्थ्य लाभ मानव शरीर में लगभग 60% पानी होता है। आमतौर पर यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रति दिन आठ 8-औंस (237-एमएल) गिलास पानी (8×8 नियम) पीते हैं। हालांकि इस विशिष्ट नियम के पीछे बहुत कम विज्ञान है, हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। यहाँ हैं… और पढ़ें »पर्याप्त पानी पीने के स्वास्थ्य लाभ

क्या हाइड्रोजन जल हमारे स्वास्थ्य को लाभ पहुँचाता है? सभी के पास पीने के लिए सुलभ स्वच्छ पानी होना चाहिए। जबकि पानी प्राकृतिक रूप से अपनी रासायनिक संरचना में हाइड्रोजन (H2) और ऑक्सीजन (O) को मिलाता है, शोधकर्ताओं का मानना है कि हाइड्रोजन पानी (गैसीय हाइड्रोजन को शुद्ध करके पानी) आपके स्वास्थ्य के लिए विभिन्न लाभ ला सकता है।… और पढ़ें »हाइड्रोजन जल लाभ