Hälsofördelar med att dricka tillräckligt med vatten
Hälsofördelar med att dricka tillräckligt med vatten Människokroppen består av cirka 60% vatten. Det rekommenderas vanligtvis att du dricker åtta 8-ounce (237-ml) glas vatten per dag (8×8-regeln). Även om det finns lite vetenskap bakom denna specifika regel, är det viktigt att hålla sig hydrerad. Här är… Läs mer »Hälsofördelar med att dricka tillräckligt med vatten